经典专注力训练法。每天几分钟,练专注、扩视野、提速度。
舒尔特方格是注意力与视觉搜索领域最经典的训练方法:在限定时间内按顺序寻找数字,持续练习专注稳定性、视觉广度与反应速度。无论是小朋友还是成年人,都适合作为日常训练。
从 3×3 到更高阶,难度循序渐进,新手也能轻松起步。
在限定时间内完成搜索,帮助建立更稳定的注意节奏。
练习用外围视野捕捉目标,提升一次性摄取的信息量。
改善阅读中的扫视与眼动,为快速阅读打好基础。
追踪每个规格的最好成绩,让进步看得见。
十一种 PDF 与图片处理工具。
拖入即用的视频压缩与格式转换。
右键新建文件与访达增强。